Stravaで振り返る2022年のランニング・サイクリング

イブランOBの武蔵です。今年も大晦日になりましたので、一年を振り返ってみます。

はじめに #

今年最大の変化は、

でした。Apple Watchはお散歩でも活動記録として記録してくれて、Stravaに自動登録してくれます。今年一年はあまり運動できなかったのですが、これでだいぶ距離を稼げた気がします。

Stravaの記録をグラフ化すると、このようになりました。

3月くらいから忙しくなり始め、7月がどん底だったのが、はっきりとランニングの距離に反映されています。。来年はもう少しゆっくり仕事したいです。

ランニングすらできていないのに、サイクリングをする元気もあるはずもなく、かなり低空飛行でした。。来年はもっと運動したいです。

これではいかんということで、自宅から蒲田のサテライトオフィスまでウォーキングし始めたというのと、Apple Watchで記録してStrava連携できることに気づいたことにより、年の後半はウォーキングの距離が伸びています。

ウォーキングがなかったら、あんまり運動できていないですね。

ランニングの時間を増やすというのと、もう少しサイクリングの時間を増やしていきたいです。